内容简介:在清朝时期,皇帝作为国家最高统治者,拥有至高无上的权力,同时也要承担繁重的政务和礼仪活动。为了强身健体,应付繁忙的国事,清朝皇帝们自有一套独到的健身方法,流传至今仍有借鉴意义。 多样化的体育运动 清朝皇帝热衷于各类体育运动,如骑马、射箭、武术、摔跤等。这些运动不仅能强健体魄,还能磨练意志。乾隆皇帝尤其喜爱骑射,曾多次率领大臣和八旗子弟举行围猎活动,既锻炼身体又巩固统治。 晨昏习武...
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