内容简介：对于想要增肌的人来说，增肌粉是一种重要的营养补充品。市面上有很多增肌粉品牌，选择哪个牌子好呢？本文将为您提供一份健身增肌粉品牌推荐指南，帮助您选择最适合自己的增肌粉。 1. 肌酸 肌酸是一种天然存在的物质，有助于提高肌肉力量和耐力。肌酸是增肌粉中常见的成分，可以帮助您在锻炼时举起更大的重量并进行更多的次数。肌酸也被证明可以减少肌肉酸痛和疲劳感。 2. 乳清蛋白 乳清蛋白是一种优质蛋白质...
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