内容简介：对于健身爱好者来说，增肌补剂可以成为实现健身目标的强大助力。它们可以补充身体必需的营养素，增强肌肉力量和耐力，加速恢复过程。本文将深入探讨健身增肌补剂的类型、功效和使用方法，帮助您打造理想体格。 健身增肌补剂的类型 健身增肌补剂种类繁多，每一种都有其独特的功效：* 蛋白质粉: 富含蛋白质，帮助修复肌肉组织，支持肌肉生长。* 肌酸: 天然物质，有助于提高肌肉力量和爆发力。* 支链氨基酸...
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