内容简介：在健身领域，增肌粉是一种流行的补充剂，旨在帮助健身爱好者增加肌肉质量。然而，一些人声称增肌粉也可以用于减肥。本篇文章将深入探讨4磅健身增肌粉是否真的能减肥，并揭示其背后的科学依据。 什么是增肌粉？ 增肌粉是一种高热量的粉末状补充剂，通常含有蛋白质、碳水化合物、肌酸和其他营养素。它的主要目的是为健身者提供额外的卡路里和营养，以支持肌肉生长和恢复。 增肌粉和减肥 乍一看来...
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