评论：什么时候不适合喝增肌粉
内容简介：增肌粉是一种运动补充剂，通常含有蛋白质、碳水化合物和其他营养物质，旨在帮助健身者增加肌肉质量。然而，并非所有时间都适合喝增肌粉。 不宜喝增肌粉的情况： 1. 缺乏运动：增肌粉旨在为运动期间肌肉提供营养。如果不进行规律的运动，摄入增肌粉不会促进肌肉增长，反而会导致体重增加。 2. 对蛋白质过敏：一些增肌粉含有乳清或豆蛋白等蛋白质来源。如果对蛋白质过敏，则不应饮用增肌粉。 3. 肾功能受损...
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