内容简介：健身之旅中有很多时刻值得记录，从突破极限的锻炼到令人难以置信的进步。健身短片可以成为您健身历程的宝贵纪念，为您提供动力和激励，帮助您保持正轨。然而，妥善保存这些短片至关重要，以确保它们不会丢失或损坏。 保存健身短片的最佳格式 MP4：这是最常见的视频格式，它支持高清晰度和较小的文件大小。MOV：此格式通常用于 Apple 设备，提供出色的视频质量，但文件大小可能较大。AVI...
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