内容简介:健身增肌是许多健身爱好者的目标,但有些人发现,在健身增肌的同时,他们的脸也会变得更胖。这是为什么呢?原因如下: 激素变化 在健身增肌期间,身体会释放大量的生长激素和睾酮。这些激素促进了肌肉生长和修复,但也会导致水钠潴留和脂肪堆积。这可能导致面部浮肿和水肿,使脸显得更胖。 脂肪储存 当身体处于热量过剩状态时,它会将多余的热量以脂肪的形式储存起来。虽然脂肪主要储存在大腿、臀部和腹部等部位...
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