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癌症患者的健身指南
内容简介:癌症是一种复杂的疾病,会对患者的整体健康和福祉产生重大影响。除了标准的医疗治疗外,越来越多的证据表明,健身在癌症治疗和康复过程中至关重要。本文将探讨癌症患者的健身方法,包括推荐的活动类型、注意事项和最佳实践。 健身对癌症患者的好处 健身为癌症患者带来众多好处,包括:改善体力和耐力减轻疲劳增强肌肉力量和灵活性改善睡眠质量减少焦虑和抑郁提高整体生活质量 此外,一些研究表明...
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