评论：健身增肌脸上长痘怎么办？
内容简介：健身增肌对身体健康有很多好处，但有些人却在增肌过程中遇到了长痘痘的问题。这可能是由多种因素造成的，包括荷尔蒙变化、饮食习惯和皮肤护理不当。下面我们将探讨健身增肌导致长痘痘的原因以及如何预防和解决这一问题。 原因 荷尔蒙变化：健身增肌会导致睾酮等激素分泌增加。这些激素可以刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，从而堵塞毛孔并引发痘痘。饮食习惯：健身人群往往会摄取大量的蛋白质和碳水化合物以促进肌肉增长。然而...
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