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健身减脂期间能不能吃烧烤酱?
内容简介:对于健身减脂人群来说,饮食控制至关重要。烧烤酱作为一种常见的调味品,其成分和营养价值也成为关注的焦点。 烧烤酱的成分 传统的烧烤酱由以下成分制成:* 番茄酱:主要成分,提供甜味和酸味* 糖:添加甜味,但会增加卡路里和糖分* 醋:提供酸味和风味* 香料:如大蒜、洋葱、黑胡椒,提升风味* 盐:调味 烧烤酱的营养价值 根据不同品牌的成分差异,烧烤酱的营养价值也略有不同,但一般来说每 100...
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