内容简介：步入中老年，身体机能逐渐下降，各种慢性疾病逐渐找上门来，肥胖、高血压、糖尿病等代谢性疾病尤为常见。这些疾病不仅影响健康，还会给生活带来诸多不便。为了预防和改善这些疾病，除了饮食控制和药物治疗外，适当的运动也是必不可少的。对于中老年人来说，运动既要达到减压减脂的目的，又要考虑到身体承受能力，因此选择一款合适的健身器材尤为重要。一、中老年减压减脂健身器材推荐 1....
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