equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
健身减肥后脸上出油:3个原因及有效缓解方法
内容简介:健身减肥是塑造完美身材的有效途径,但有些人却发现,在健身减肥后,脸上出油的问题变得更为严重。这可能是由以下三个原因引起的: 1. 雄性激素水平升高 健身运动,尤其是力量训练,可以增加雄性激素水平,如睾酮。而雄性激素会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂,从而导致皮肤出油。此外,健身减肥期间,身体会消耗更多的能量,这也会导致雄性激素水平暂时升高。 2. 荷尔蒙失衡 节食减肥可能会扰乱身体的荷尔蒙平衡...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
一个月增肌饮食训练计划
26阅读
哑铃健身后吃什么才能实现高效增肌?
23阅读
减脂期什么时间健身效果最佳?
14阅读
每天健身多长时间才能有效减肥?
10阅读
悟饭健身增肌粉真的有用吗?揭秘它的成分和效果
10阅读
健身增肌一天几小时合适?
10阅读