内容简介：鼻炎是一种常见的疾病，困扰着许多人。鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状让人苦不堪言，严重影响生活质量。对于鼻炎患者来说，除了药物治疗外，坚持适度的健身运动也至关重要。 运动增强免疫力 坚持规律的运动可以增强免疫力，提高身体抵抗力。当免疫力增强时，身体抵抗细菌和病毒的能力也会提高，从而减少鼻炎的发作频率和症状的严重程度。 运动改善鼻腔通气 适度的运动可以促进血液循环，改善鼻腔黏膜的血液供应...
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