内容简介:随着健身运动的普及,越来越多的人开始关注运动后的营养补充。增肌粉作为一种常见的健身补充剂,因其富含蛋白质和碳水化合物,可以帮助肌肉快速恢复和生长而备受推崇。然而,近年来,关于健身后喝增肌粉会结石的说法也流传开来,引起了广泛的担忧。 健身后喝增肌粉是否会结石? 目前,还没有明确的科学证据表明健身后喝增肌粉会导致结石。结石的形成是一个复杂的生理过程,受多种因素影响,包括饮食、代谢异常...
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