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瘦人喝增肌粉能增肌吗?
内容简介:对于瘦人来说,增肌是件比较困难的事情,而增肌粉则是一种可以帮助瘦人快速增肌的营养补充剂。但是,瘦人喝增肌粉真的可以增肌吗? 答案是:是的,瘦人喝增肌粉可以增肌,但增肌效果因人而异。 增肌粉的工作原理 增肌粉是一种富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的营养补充剂。蛋白质是肌肉生长和修复所必需的营养素,而碳水化合物和脂肪可以提供能量,帮助肌肉恢复和生长。 当瘦人喝增肌粉时,蛋白质和碳水化合物会被身体吸收...
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