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骨盆歪斜康复:按摩、拉伸和强化训练
内容简介:什么是骨盆歪斜? 骨盆歪斜是一种骨盆位置异常的情况,它可以导致一系列症状,包括腰痛、臀部疼痛、腿部或足部疼痛以及下肢长度不一致。 骨盆歪斜可能是由各种因素引起的,包括不良姿势、肌肉失衡、腿长差异或受伤。当骨盆歪斜时,它会导致支持脊柱和下肢的肌肉失衡,从而导致疼痛和不适。 骨盆歪斜症状 骨盆歪斜的症状可能包括:* 腰痛* 臀部疼痛* 腿部或足部疼痛* 下肢长度不一致* 髋部不对称* 耻骨联合疼痛*...
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