内容简介：引言 减肥健身是一段艰辛而漫长的旅程，除了均衡饮食和规律锻炼，选择合适的饮品也有助于加速燃脂，提升运动表现。本文将介绍几种适合减肥健身人士的饮品，帮助你科学补水，远离卡路里陷阱。 绿茶 绿茶富含抗氧化剂，具有提高代谢率、促进脂肪燃烧的作用。研究表明，绿茶中的儿茶素可以抑制脂肪酶的活性，阻碍脂肪细胞的形成。同时，绿茶中的咖啡因还可以提神醒脑，增加运动耐力。 黑咖啡 黑咖啡也是减肥健身的理想饮品...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）