内容简介：糖尿病是一种常见的慢性疾病，会影响孕妇的健康和怀孕的顺利进行。对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说，保持身体活跃非常重要，但选择合适的锻炼方式也很关键。 以下是一些适合妊娠糖尿病孕妇的安全健身动作： 有氧运动 * 快走：快走是一种很好的全身性有氧运动，可以提高心率和消耗卡路里。* 游泳：游泳是一种低冲击的有氧运动，可以锻炼全身，同时不会对关节造成压力。* 自行车：骑自行车是另一种适合孕妇的有氧运动...
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