评论：鸡胸肉健身增肌一箱
内容简介：前言 对于健身爱好者来说，鸡胸肉是不可或缺的增肌食品。它含有丰富的蛋白质，可以帮助肌肉修复和生长。但是，购买一箱鸡胸肉并不便宜，而且保存起来也很麻烦。因此，本文将为您提供一些购买、保存和烹饪鸡胸肉的实用技巧，帮助您轻松实现健身增肌目标。 购买技巧 1. 选择冷鲜鸡胸肉：冷鲜鸡胸肉比冷冻鸡胸肉口感更鲜嫩，营养价值也更高。 2. 看颜色和气味：新鲜的鸡胸肉颜色呈粉红色，没有异味。变质的鸡胸肉颜色发暗...
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