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胖子健身可以减脂吗?
内容简介:对于胖子来说,减肥是一场漫长而艰辛的旅程。他们常常面临着各种各样的困难,比如新陈代谢缓慢、运动能力差、容易反弹等等。那么,胖子健身可以减脂吗?答案是肯定的。虽然胖子健身减脂的难度较大,但只要制定合理的计划并坚持下去,是完全可以实现的。 一、胖子健身减脂的优势 1. 提高新陈代谢:健身可以帮助胖子提高新陈代谢,从而消耗更多的热量。这对于减肥至关重要,因为胖子往往新陈代谢较慢,容易堆积脂肪。 2....
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