内容简介:男女通用的尴尬动作 1. 深蹲时的漏风深蹲时,如果姿势不正确或用力过猛,可能会导致漏风,发出令人尴尬的放屁声。 2. 卧推时的杠铃滑落卧推时,如果握力不够或杠铃太重,可能会导致杠铃滑落,甚至砸到自己身上。 3. 跑步机上的跌倒跑步机速度太快或注意力不集中,都可能导致在跑步机上跌倒,不仅尴尬,还可能受伤。 4. 哑铃操时的哑铃掉落做哑铃操时,如果握力不够或动作不规范,可能会导致哑铃掉落...
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