评论：健身需不需要买增肌粉？
内容简介：在健身界，增肌粉是一个备受争议的话题。一些人认为它们是快速增肌的捷径，而另一些人则认为它们是浪费金钱和有害健康的。那么，健身需不需要买增肌粉呢？ 增肌粉是什么？ 增肌粉是一种补充剂，含有高剂量的蛋白质、碳水化合物和有时还有其他成分，如肌酸和维生素。它们被设计为帮助你快速增加体重和肌肉质量。 增肌粉的作用机理 增肌粉通过以下几种方式发挥作用：* 提供额外的卡路里：增肌粉通常含有大量的卡路里...
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