内容简介：许多人认为，吸烟不会影响健身和减肥目标。然而，事实并非如此。事实上，吸烟对身体有许多负面影响，包括心血管疾病、肺部疾病和癌症。它还会损害肌肉组织和减缓新陈代谢，从而使减肥变得更加困难。 吸烟对心血管系统的影响 吸烟会增加心脏病、中风和外周动脉疾病的风险。它会导致血管收缩，减少流向心脏和肌肉的血液量。这会增加心脏病发作和中风的风险。此外，吸烟还会增加血栓形成的风险，这可能会导致肺栓塞或脑栓塞。...
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