内容简介：鱿鱼很多人觉得它热量很高，很肥，吃了会长胖，其实鱿鱼的脂肪含量只有每百克含0.8克，其实这已经是一个很低的数字了，比大多数肉类含量都低，所以说吃鱿鱼容易长胖并不靠谱。分享一个爆炒鱿鱼的做法，是鱿鱼的传统做法，滋味浓郁，全家都喜欢，做法也很简单，鱿鱼买回家这样做准没错的。 1、打过花刀的鱿鱼（鱿鱼内切网纹），切成三角片，青红椒滚刀快，洋葱切丝，葱姜蒜剁碎，黑木耳泡发。 2、水烧开以后...
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