评论：驼背男士如何健身减肥
内容简介：驼背，又称姿势不良，是一个常见的问题，不仅影响外观，还可能导致健康问题。对于驼背男士而言，健身减肥尤为重要，因为良好的姿势不仅能改善外表，还能增强肌肉力量和稳定性，从而减少驼背的发生。 驼背的原因 驼背的原因有很多，包括肌肉无力、体态不良、职业习惯等。肌肉无力是指支撑脊柱的肌肉力量不足，导致脊柱弯曲。体态不良是指身体的姿势不正确，例如久坐、低头玩手机等。职业习惯是指某些工作环境或职业会引发驼背...
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