内容简介：随着生活条件的改善，宝宝肥胖问题日益突出。肥胖不仅会影响宝宝的健康发育，还会增加成年后患慢性疾病的风险。因此，对于体重超重的宝宝，科学减重势在必行。 宝宝的减重与成人的不同，需要遵循科学合理的原则，不能盲目节食或过度运动。合理的饮食搭配和适量运动是宝宝减肥的基石。下面就为大家推荐一份宝宝减肥健身食谱，帮助宝宝科学健康地减重。 饮食搭配原则 宝宝的减肥食谱应遵循以下原则：* 热量适中...
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