内容简介：對於瘦胖子來說，想要通過健身增肌往往比一般人更加困難。由於脂肪含量較高，身體會優先消耗脂肪作為能量來源，導致肌肉合成效率低下。因此，許多瘦胖子在健身初期都會遇到增肌效果不佳的問題。 增肌粉是一種常見的健身補充品，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和肌酸等營養成分。它可以幫助瘦胖子快速補充身體所需的營養，促進肌肉合成。然而，對於瘦胖子來說，增肌粉並非必需品，而且過度依賴增肌粉也可能帶來一些負面影響。...
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