评论：瘦人增肌也可以吃健身餐！
内容简介：对于想要增肌的人来说，饮食至关重要。健身餐不仅可以帮助你摄入足够的热量和营养，还可以让你更快地达到目标。但是，对于瘦人来说，吃健身餐可能会有些不同。由于新陈代谢较快，他们需要比其他人摄入更多的热量才能增肌。因此，如果你是个瘦人，你需要确保你的健身餐包含以下成分： 1. 高热量 为了增肌，你每天需要摄入比平时更多的热量。对于瘦人来说，这可能意味着每天摄入比平时多 500-1000 卡路里...
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