内容简介:文/羊城晚报全媒体记者 张华通讯员 林惠芳 秋天是收获的季节,也是自然界阳气渐收、阴气渐长的季节,慎防秋老虎,饮食有秘诀,初秋如何调整饮食?一起来听听广东省妇幼保健院中医科刘嘉芬主治医师的建议吧。 图/视觉中国 初秋时期,盛夏的余热未退,早晚清凉、午后高温暴晒,俗称“秋老虎”。刘嘉芬表示,“秋老虎”带来的炎热通常持续一个月左右,加上广东气候湿热,辞夏迎秋之际,此时养生重点应在防暑防燥。 第一...
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