内容简介：随着健身风气的盛行，健身粉和增肌粉等营养补充剂也越来越普遍。然而，对于这些补充剂对身体的安全性，一直存在着争议。本文将探讨健身粉和增肌粉对身体的影响，澄清其安全性问题。健身粉与增肌粉的区别 健身粉和增肌粉是两种不同的营养补充剂。健身粉通常含有蛋白质、碳水化合物和能量补充剂，旨在为运动提供能量和促进肌肉恢复。增肌粉则含有大量蛋白质和一些碳水化合物，旨在帮助增肌。 安全性评估...
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