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健身新风潮:农历健身操换个动作
内容简介:2023年春节即将到来,各大社交平台掀起了一股“农历健身操”风潮。这种将中国传统节日元素融入健身运动的新方式,不仅受到了健身达人的追捧,也让更多的人参与其中,享受运动的乐趣。 生肖动作大集合农历健身操的动作设计融合了中国传统生肖动物的特征。例如,兔年健身操中就有“兔子蹦蹦跳”和“兔子蹬腿”等动作。这些动作不仅形象生动,还能锻炼不同部位的肌肉群。其他生肖动物的动作也各有特色...
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