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增肌粉不健身能减肥吗?
内容简介:引言 增肌粉是一种营养补充剂,常用于促进肌肉生长和增强力量。它通常含有大量蛋白质、碳水化合物和营养物质。然而,很多人想知道不参加健身运动时能否喝增肌粉来减肥。 增肌粉的作用机制 增肌粉的作用机制是向身体提供额外的蛋白质和卡路里,以帮助肌肉恢复和生长。蛋白质是肌肉组织的基本组成部分,而碳水化合物为肌肉活动提供能量。不参加健身运动时,这些额外的营养物质会储存在体内,转变为脂肪。 增肌粉中的卡路里...
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