内容简介：对于健身爱好者来说，增肌粉是一种常见的补充剂，号称可以帮助提高肌肉质量和力量。那么，健身大咖是否会喝增肌粉呢？增肌粉对身体是否有益或有害呢？本文将深入探究这些问题，为大家提供科学的见解。 健身大咖是否喝增肌粉？ 答案是肯定的。许多健身大咖都会在训练计划中使用增肌粉。这是因为增肌粉可以提供额外的蛋白质、碳水化合物和必需营养素，帮助他们满足高强度训练所需的能量和营养需求。...
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