内容简介：引言淋巴系统是人体的重要排毒系统之一，它负责清除体内的废物和毒素。当淋巴系统流通不畅时，就会导致身体出现各种问题，例如腋下异味、淋巴水肿等。因此，保持淋巴系统的畅通非常重要。健身操是一种很好的方式来促进淋巴循环，达到排毒的目的。以下是一套针对腋下淋巴排毒的健身操动作，每天坚持练习，可以有效改善腋下异味，让你的身体更加健康。动作一：腋下淋巴按摩1. 双手交叉放在后脑勺处，肘部向两侧打开。2....
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