内容简介：健身房减脂后是否能吃生姜这个问题，需要具体情况具体分析。生姜是一种辛辣的调味品，具有促进新陈代谢、帮助消化等功效。在健身房减脂期间，由于运动量较大，身体会消耗大量的能量，导致新陈代谢加快。此时适当食用生姜，可以帮助提高新陈代谢率，从而促进脂肪燃烧。另外，生姜还可以帮助抑制食欲，减少热量摄入，对于减脂也有辅助作用。 但是，需要注意的是，生姜属于热性食物，食用过多容易引起上火、口干舌燥等症状。因此...
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