评论：瘦人健身增肌，会变胖吗？
内容简介：对于瘦男生来说，健身增肌是很多人梦寐以求的事情。然而，一些人担心健身增肌会导致身体发胖。那么，瘦男生健身增肌会变胖吗？ 增肌不会直接导致发胖 首先，需要明确的是，增肌不会直接导致发胖。增肌是指增加肌肉含量，而发胖是指增加脂肪含量。这两种是不同的生理过程。 增肌的过程需要摄入足够的蛋白质和进行重量训练等运动，以刺激肌肉生长。而发胖的过程则需要摄入过多的热量（主要是脂肪和糖分）...
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