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健身服装瘦腰提臀动作:打造迷人曲线
内容简介:想要塑造迷人的身材曲线,除了需要合理的饮食和坚持锻炼,选择合适的健身服装也能事半功倍。贴合身体的运动服能够有效支撑身体,提高运动效率,并帮助你集中注意力,全力以赴地进行训练。 一、健身服装的选择原则 * 透气性:健身时大量出汗,透气性好的服装可以迅速排出汗液,保持身体清爽舒适。* 吸湿排汗:具有吸湿排汗功能的服装可以吸收汗水,并将其排出体外,避免汗水浸湿身体,导致不适。* 弹性...
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