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健身减脂吃樱桃干:利弊分析
内容简介:樱桃干是一种营养丰富的零食,富含抗氧化剂、维生素和矿物质。但是,如果您正在进行健身减脂,那么您可能想知道樱桃干是否适合您的饮食计划。 樱桃干的营养成分 每 100 克樱桃干含有以下营养成分:* 卡路里:252* 碳水化合物:66 克* 膳食纤维:3.5 克* 糖:52 克* 蛋白质:1.5 克* 脂肪:0.5 克* 维生素 C:16% RDI* 钾:15% RDI* 铁:6% RDI...
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