内容简介：对于那些想要快速甩掉赘肉的人来说，“5天减肥计划”可能是理想的选择。该计划旨在通过减少卡路里摄入、增加体力活动和遵循特定饮食原则来加速脂肪燃烧。虽然此计划有望在短时间内带来显着的体重减轻，但重要的是要注意，它应该被视为一种短期解决方案，而不是长期减肥策略。 第1天：排毒和清洁 * 早餐：1杯绿茶或白开水，1个苹果* 午餐：1个香蕉、1杯非脂酸奶* 晚餐：1碗蔬菜汤，1个小沙拉...
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