内容简介：减肥是一项艰巨的任务，需要多管齐下的方法。除了饮食控制和体育锻炼外，饮用健身茶也是一种辅助减肥手段。健身茶通常含有草本植物、香料和水果，经科学证明具有促进新陈代谢、抑制食欲和增加饱腹感等功效，从而有利于减肥。 绿茶 绿茶富含儿茶素，具有强大的抗氧化和抗炎特性。研究表明，儿茶素可以促进新陈代谢，从而有助于燃烧脂肪。此外，绿茶中的咖啡因还可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和精力...
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