评论：瘦的人健身增肌有用吗？
内容简介：对于瘦人来说，健身增肌一直是个令人苦恼的问题。很多人努力锻炼了一段时间，却发现肌肉增长非常缓慢，或者根本没有效果。那么，瘦人健身增肌真的有用吗？答案是肯定的，瘦人健身增肌是有用的，但需要掌握正确的方法和持之以恒的努力。 瘦人增肌的难点 瘦人增肌之所以困难，主要有以下几个原因：* 基础代谢率高：瘦人通常基础代谢率较高，这意味着他们即使不运动，也会消耗更多的热量...
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