评论：健身减肥吃大蒜有用吗？
内容简介：大蒜是一种常见的厨房香料，具有多种药用价值。它富含大蒜素、抗氧化剂和其他有益化合物。近年来，大蒜因其潜在的减肥和健身效益而受到关注。那么，健身减肥吃大蒜是否有用呢？ 大蒜对健身减肥的潜在好处 1. 提高新陈代谢 大蒜中的大蒜素已被证明可以促进新陈代谢，帮助燃烧更多卡路里。研究表明，食用大蒜后，新陈代谢率可提高 10-15%。 2. 抑制食欲 大蒜的辛辣味道可以刺激饱腹中枢，抑制食欲...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）