内容简介：健身过程中出现放屁的情况很常见，这通常与饮食习惯和运动强度有关。虽然放屁本身不会直接导致减脂，但它可以反映出某些影响减脂的因素。 饮食原因 健身后放屁增多，可能是由于以下饮食原因引起的：摄入过多高纤维食物：如蔬菜、水果和全谷物等高纤维食物会在肠道中发酵，产生气体。乳糖不耐：健身后饮用乳制品可能会导致放屁，因为乳糖不耐受的人缺乏分解乳糖的酶。食用产气食物：洋葱、花椰菜...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）