内容简介：天气转凉后早餐又开始准备各种热饮了，夏天天气炎热时暂停了一段时间，天凉后又重回餐桌。每天早餐除主食外，饮品是必不可缺少的，有粥、豆浆、米糊、牛奶、杂粮汁等等，经常变换不同的食材做不同口味的饮品满足家人的胃口。 红枣莲子银耳羹是大家经常喝的一道饮品，也是一道传统的中华药膳。具有开胃健脾、润肠通便、美容养颜、延年益寿、调理人体免疫力等功效。男女老少都适合食用，多吃更加有益于身体健康...
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