内容简介：对于健身人群来说，减脂是一个永恒的追求。然而，减脂是一项复杂的系统工程，需要考虑多种因素，其中热量摄入是至关重要的一个方面。为了帮助健身人群科学减脂，本文特整理了健身人群减脂热量计算表，并详细介绍减脂热量计算方法和注意事项。 健身人群减脂热量计算表 | 体重（kg） | 身高（cm） | 男性BMR | 女性BMR ||---|---|---|---|| 50 | 160 | 1322 |...
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