内容简介：健身增肌粉什么人吃最好？ 健身增肌粉是一种专门为健身人群设计的营养补充剂，富含蛋白质、碳水化合物和肌酸等营养成分，可以帮助提升肌肉合成、增强力量和耐力。然而，并不是所有人都适合食用增肌粉，下面我们就来详细了解一下哪类人群最适合食用增肌粉。 1. 健身新手 健身新手通常缺乏足够的肌肉基础，且热量和蛋白质摄入量较低。增肌粉可以为新手提供额外的热量和蛋白质，帮助他们快速增加肌肉围度。此外...
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