内容简介:很多时候发现自己出现便秘,家里面以及身边的朋友就会告诉自己,便秘多吃点香蕉就好了,香蕉可以通便。但是其实这种说法具有一定的误区,因为只有熟透的香蕉才具有这种的功效,而生香蕉的效果确实相反的,不但不通便反而容易导致便秘。 香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。所以我们吃到的香蕉大多数都是经过催熟后才成熟的...
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