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胖子健身广场舞:减脂塑形,快乐动起来!全套动作详解
内容简介:大家好,我是你们的健身博主,今天要跟大家分享一套专为胖子朋友们设计的广场舞——“胖子健身广场舞”。很多朋友因为体重问题而对健身望而却步,觉得广场舞强度不够,无法达到减脂塑形的目的。其实,选择合适的广场舞,并掌握正确的动作要领,就能轻松愉快地完成健身目标!这套广场舞设计融合了健身操的元素,动作简单易学,强度适中,非常适合体重偏高的人群,让我们一起动起来,健康瘦下来! 这套广场舞共分为五个部分...
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