内容简介：引言 健身爱好者常常会借助健身补剂和增肌粉来辅助增肌过程。然而，这两者之间存在着一定的区别，了解这些区别对于选择合适的补剂至关重要。 什么是健身补剂？ 健身补剂是一类专门针对健身人群设计的营养补充品，通常由维生素、矿物质、氨基酸、草药提取物等成分组成。其主要目的是弥补膳食中营养素的不足，为健身者提供额外的营养支持，从而促进肌肉生长和恢复。 什么是增肌粉？ 增肌粉是一种专为增肌人群设计的补充剂...
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