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红枣糯米粽子 补虚、补血、健脾暖胃
内容简介:糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。 主料:糯米500g 红枣100g 辅料:芦苇叶1把 清水适量 棉线绳1卷 剪刀1把 红枣糯米粽子的做法 1.芦苇叶洗干净,糯米淘洗干净,加水泡一晚上,红枣洗干净,加水泡2小时;...
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